足の厥陰肝経１４穴の簡単な覚え方！語源イメージと語呂合わせで完璧！学生向け

足の厥陰肝経１４穴。

覚えやすい区切りに分け、

語源と漢字の意味を知り、

ゴロ合わせに頼る

と覚えやすくなります。教科書は文字ばっかりでイメージしづらいですよね。カラフルにまとめてみます。ぜひ参考にしてみてください！

※作成中です。

足の厥陰肝経　覚え方

私の経穴の覚え方は、

覚えやすい区切りをつけ、区切りの中で語源などで経穴を覚えて、

何度も反復して流れを覚えてしまい、

印象が残りにくく、忘れやすい位置、重要なところをゴロ合わせなどで補足するようにしています。

👇参照記事

経穴の覚え方＆勉強の仕方！読み･書き･位置を完璧にしたい鍼灸学生必見！│経絡経穴概論 試験対策

場所を示しつつ紹介していきたいと思います。

肝経は漢字のサンドイッチをヒントにして覚えます。

大敦 行間 太衝

足のツボ3穴です。

大敦
行間
太衝

と、大・太という漢字が使われるツボに行間がサンドイッチされているかのような並びですね。

太衝は足背動脈拍動部で、胃経の衝陽付近でもあります。太淵や太渓と同じく動脈拍動部かつ原穴、兪土穴ですね。

中封 蠡溝 中都

下肢のツボ3穴です。

中封
蠡溝
中都

と、中という漢字にサンドイッチされる3穴組です。

蠡溝と中都は脛骨の上にとり、鍼を刺そうものなら脛骨にあたります。

蠡溝はれいこう、れい５、5寸で覚えています。

木を噛む虫が作った溝、という名の通り、木＝肝なので、覚えやすいです。

中封と中都の要穴がごっちゃになりそうですが、

で覚えています。

膝関 曲泉

胆経で膝上にある膝陽関に、名前が似ている膝関。

中都までは、脾経の前方を走っていたのに、急に膝関で脾経の後ろを走り始めます。

腕では厥陰心包経が前腕陰経の真ん中ラインを走っていること、

表裏の胆経が下肢陽経の真ん中ラインを走っていることから、

肝経が本来のルートである、脾経と腎経の間を走るのは膝関から。

「陰陵泉の後方1寸にとるのはどれか」という問題で膝関を選ばせる問題があましの国試に出ました。出たら不意打ちでビックリしそうですが、膝関は陰陵泉の後ろを通ります！

合水穴の曲泉。

曲泉は唯一半膜様筋上にある経穴です。

半膜様筋は膝の内側につく筋肉です。

鵞足のゴロ、半腱様筋と半膜様筋の違いの覚え方！紛らわしい用語を簡単に解説！

上のブログに書いていますが、半膜様筋は半腱様筋よりも内側にあるため、

「幕ノ内」で覚えています。その半膜様筋にあるのが曲泉です。

陰包 足五里 陰廉

太もものツボ3穴です。

陰包
足五里
陰廉

と、陰という字を使うツボにサンドイッチされていますね。

足五里は、胃経の気衝の下方3寸にあります。

急脈 章門 期門

お腹のツボ3穴です。

ココはサンドイッチじゃないですが、章門期門はどちらも募穴なので、似た者がラストに二つある感じ。

章門は脾の募穴で第11肋骨端下縁。

脾で11と言えば・・膀胱経の背部兪穴、

脾兪が第11胸椎の棘突起下縁。

脾兪が第 11 胸椎棘突起下縁の高さ
脾の募穴の章門が第 11 肋骨下縁

でどっちもイレブンなの今更に気付いて…😨
脾経は足の第1趾走るし… pic.twitter.com/a59ejhLRxC

— とも🏺鍼灸あまし学生ブロガー (@tmotsubo) February 18, 2022

これは関連付けて覚えられますね！！

期門の覚え方ですが、「期」という文字の左下部分が漢数字の「六」に見えることと、

全正中線外方４寸のラインの上方には、そう、乳頭がありますね。

それらを組み合わせて覚えると行けます！！！

足の厥陰肝経　流注

足の厥陰肝経は、足の少陽胆経の脈気を受けて足の第一指外側端に起こり、

足背、内果の前、下腿前内側を上り、脾経と交わり、膝窩内側、大腿内側に沿って、

陰毛の中に入り、生殖器をめぐって下腹に至り、側腹部を経て、胃を挟んで肝に属し、胆をまとう。

さらに、横隔膜を貫き季肋に広がり、食道・気管、喉頭、目系につらなり、額に出て、頭頂部（百会）で督脈と交わる。

目系から分かれた支脈は、頬の裏に下り、唇の内側をめぐる。

肝から分かれた支脈は、横隔膜を貫いて肺を通って、中焦に至り、手の太陰肺経とつながる。

国家試験問題にチャレンジ

（あ第14回-115）[経絡経穴概論]

肝兪 ──── 章門

三焦兪 ─── 石門

胆兪 ──── 日月

厥陰兪 ─── 膻中

Correct! Wrong!

  Play Again!

以上、参考になれば幸いです！！

他の経脈の覚え方はこちら↓

解剖経穴についてはこちら↓

【解剖経穴一覧】経穴を筋肉名、神経名、血管名から逆引き検索！