つぼパレット
鍼灸マッサージ師のtmotsuboです。
2024年。34歳現在、第一子を妊娠しております。
出産が近づいてきてるので、妊娠中のことを
初期、中期、後期
に分けて振り返りつつ記録したいと思います。
今回は妊娠中期。一般的には16週から27週までを指しますが、つわりが収まってきた18週くらいから東京を去る30週くらいまでを振り返ります。
食べれる！出かけられる！
毎朝トイレで吐いてから始まり、ほぼ横になって過ごした妊娠初期。
あ、今日朝吐かないかもと思えたのは妊娠週数18週頃でした。
吐いたとて、毎日3回前後だったのが週1くらいに激減していました。
そのころには食べれるものも増えてきていて、肉を食べてみたら臭みを感じなくなっていたのももう感動でした。
少し体調良くなったからには、減った分の体重を何とか増やして、子育ての為にも失った体力をつけないといけません。
出産は富山で、と思っていたので、東京を離れる前に色々食べたいものを食べようと、
あえて歩いていける所をたくさん攻めるように動いたり、夏の暑い時期でしたが旦那と食べたいものを食べに行こうとしてました。
(これは富山県民の私でもうまいと思ったつじ半の海鮮丼。出産したら食べに戻ってきたい)
今日は体調いいぞと調子に乗って頑張ると、めまいがしたり耳管開放症になったり気持ち悪くなることもありましたが、
何食べても美味いし外を出歩けるのが嬉しいという気持ちの方が強かったです。
1日中横になってるから疲れない→夜眠れないということも多かったのですが、
外を出歩くことで疲れて、唾液溢れ出そうなのを忘れるくらいに昼寝や夜寝でぐっすり眠れることも増えてきました。
25週には、美容院と歯医者へも行けました。美容院は唾液が出て吐き出さないといけないかと思いましたがそのころには人に会う緊張感からか家の外だと唾液が止まることもあって、大丈夫でした。歯医者も舌の嘔吐スイッチまだ有効かどうか怖くて試してうちに行きましたが、大丈夫でした。
東京生活ラストなのもあって、食べたいものを食べ、会いたい人になるべく会いに行くというのをやり切ったと思います。
出歩けて食べ物も普通に食べれて、万年冷え症が暑がりに変貌したりして、お腹の膨らみも愛おしくて胎動も感じて、やっと妊娠を喜べるとてもいい時期でした。
胎動嬉しい
つわりがだんだん収まってきたのと入れ替わるようにして、16週頃には胎動を感じるようになってきました。
最初胎動らしきものを感じたときは、「腸が動いてるのかな？」と思っていたのですが、
似た感じの動きがなかなか頻繁に起こるので、週数的にも胎動かもしれないと怪しんで仰向けでお腹の皮膚を見つめてみたところ・・
お腹を突き上げるような動きが目視できました。これは腸の動きでは無理や！これが胎動か！と思った瞬間で、めちゃくちゃ嬉しかったです。
性別も19週の健診でたぶんこっち、というのが分かって、4Dエコーでお顔がはっきり見えることもあったり、
つわりでしんどかったのが吹っ飛ぶ日々でした。
よだれつわりは続く
ただ、終わらない、よだれつわり。
吐いていたころは、吐いたら一時的に唾液が出るのも落ち着いていました。
しかし、吐かなくなってくると、唾液が止まる瞬間がありません。
四六時中ぺっぺぺしていました。空のペットボトルに溜めたり、うがいしたり、冷たくてスッキリする飲み物を飲んだり、飴なめたりなんか食ったり、、
でなんとか耐えるしかなかったです。
ピーク時よりは溜まるペースが落ちてきていたものの、止まらない。
これは出産まで本当に続くのかしら。。と思っていたころ。
健診のクリニックはつわりにどうかねと行くたびに漢方をすすめてくれてたのですが、母の勧めもあった漢方をとりあえず飲んでみることに。
そしたら、飲んで数日、唾液止まったんですよ！半日くらいだけ。
これは効くのか？と思って数週間飲み続けましたが、それ以降は止まる気配がなかったです・・止まったのはなんだったのやら・・
でも、止まる瞬間は着実に増えていました。
いろんな人いるし唾液が出ていても参加していいよと快く言われ、東京いるうちに行っておきたいと思い切って出てみた整動鍼のセミナーでは、セミナー中は全く出ず、帰路最寄り駅に降り立った瞬間出始める・・ということがあり、あれだけ毎日止まらなかったのに！とビビりました。運営スタッフのみなさんも参加者のみなさんも妊婦に配慮してくださってすごくありがたかったです。
それからは、家の外で緊張感あったりするような場だと唾液が出ない！ということは確実に増えていました。
これは私もやっと体調安定してきたなと思えてきてました。
ただ、体力の回復は全然で、歩くとすぐ疲れたり息切れしたり気持ち悪くなることも多く、
仕事は立ち仕事かつ唾液が気軽に捨てられない状況のため完全復帰には自信がなく、短時間とか事務仕事だけ復活させてもらおうという経営状況でもなさそうで、そのまま辞めちゃいました。妊娠前の段階で嫌になってるくらい十分働いた。
辞めてからも引っ越しまで1か月あり、ほんと地獄から這い上がってきた、日々めちゃくちゃ人生楽しいという感じで心置きなく東京を去れそうだったのですが！
東京去る最後の最後の妊娠30週の健診で言われました、「逆子だよ」と・・
つぎは妊娠後期編です！
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